Course à pied

Ouverte à tous, la section accueille les adultes de plus 18 ans à découvrir la course à pied.
Elle propose des entraînements à la course à pied (semi-marathon, marathon et trail ) et des entraînements de groupe en extérieur, avec un coaching individualisé.

  • Une séance découverte offerte.

Objectifs de la section :

  • Apprendre à mieux courir, à mieux s'alimenter, à éviter les blessures.
  • Apprendre comment bien se préparer avant une course.

Les séances se déroulent dans une ambiance détendue et conviviale, dont le but est la progression et le bien-être adaptés à vos objectifs personnels.

Séances d'entraînement :

  • Groupe de 15 personnes maximum.
  • 2 créneaux horaire vous sont proposés :
    le mardi 19h00 - 20h30, le samedi 8h45 - 10h15.
  • Au pré Saint-Jean.

Les séances sont encadrée par un coach diplômé et qualifié : Mr  De Latour fait partie de l'encadrement de l'équipe de France de marathon, diplômé d'un Brevet d'Etat et coach santé.


Pour vous inscrire :

AVANT de vous pré-inscrire, TÉLÉCHARGEZ le dossier d'inscription ci-contre et suivez toutes les modalités.