Course à pied

Ouverte à tous, la section accueille les adultes de plus 16 ans à découvrir la course à pied.
Elle propose des entraînements à la course à pied (semi-marathon, marathon et trail ) et des entraînements de groupe en extérieur, avec un coaching individualisé.

• Une séance découverte offerte.

Objectifs de la section :

• Apprendre à mieux courir, à mieux s’alimenter, à éviter les blessures.
• Apprendre comment bien se préparer avant une course.

Les séances se déroulent dans une ambiance détendue et conviviale, dont le but est la progression et le bien-être adaptés à vos objectifs personnels.

Séances d’entraînement :

• 2 créneaux horaire vous sont proposés :
  le mardi 20h00 – 21h30, le samedi 8h45 – 10h15.
• Au pré Saint-Jean.

Les séances sont encadrée par un coach diplômé et qualifié : Mr  De Latour fait partie de l’encadrement de l’équipe de France de marathon, diplômé d’un Brevet d’Etat et coach santé.

Pour vous inscrire :

AVANT de vous pré-inscrire, TÉLÉCHARGEZ le dossier d’inscription ci-contre et suivez toutes les modalités.